Cómo estudiar para el NCLEX: Guía paso a paso para aprobar el examen de enfermería en Estados Unidos

Paso 1: Familiarízate con el NCLEX

El NCLEX (Examen Nacional de Licenciatura para Enfermeras) es un examen estandarizado que mide la competencia de los graduados de enfermería. El examen consta de 145 preguntas de opción múltiple y tiene una duración de seis horas. El NCLEX se basa en el Modelo de Práctica de Enfermería Basado en el Rol (RBPN), que identifica cuatro funciones principales de enfermería:

• Cuidado de la salud
• Cuidados de enfermería
• Mantenimiento de la salud
• Restauración de la salud

Paso 2: Crea un plan de estudio

Crea un plan de estudio que te permita cubrir todo el material del NCLEX en el tiempo que dispones para estudiar. Considera la cantidad de tiempo que tienes disponible para estudiar cada día o semana, y divide el material en secciones más manejables. Céntrate en las áreas en las que necesites más apoyo y dedica más tiempo a su estudio.

Paso 3: Utiliza materiales de estudio de calidad

Invierte en materiales de estudio de calidad, como libros de texto, bancos de preguntas y recursos en línea. Asegúrate de que los materiales estén actualizados y cubran el contenido más reciente del NCLEX. Busca recursos que proporcionen explicaciones claras, ejemplos y preguntas de práctica.

Paso 4: Estudia de manera activa

No te limites a leer y releer el material. Estudia de manera activa participando en actividades como:

• Tomar notas
• Crear mapas mentales
• Enseñar el material a otra persona
• Resolver preguntas de práctica

Paso 5: Aborda las preguntas de práctica

Cómo estudiar para el NCLEX: Las preguntas de práctica son una parte esencial de la preparación para el NCLEX. Te permiten identificar tus puntos débiles, reforzar los conceptos clave y familiarizarte con el formato del examen. Intenta responder tantas preguntas de práctica como sea posible y analiza tus respuestas para identificar las áreas que necesitan mejorar.

Paso 6: Simula el día del examen

Una vez que te sientas seguro con el material, simula el día del examen realizando exámenes de práctica en condiciones similares. Esto te ayudará a gestionar el tiempo, reducir la ansiedad y mejorar tu rendimiento general.

Paso 7: Evita la sobrecarga de información

Es fácil abrumar tus estudios tratando de memorizar demasiada información. Céntrate en comprender los conceptos clave, en lugar de intentar recordar cada detalle. Utiliza recursos como mnemónicos y ayudas visuales para mejorar la retención de información.

Paso 8: Cuida tu salud mental y física

Prepararse para el NCLEX es estresante. Cuida tu salud mental y física asegurándote de dormir lo suficiente, hacer ejercicio con regularidad y llevar una dieta saludable. Maneja el estrés mediante técnicas como la meditación, el yoga o pasar tiempo con seres queridos.

Paso 9: Busca apoyo

No tengas miedo de pedir ayuda si la necesitas. Únete a grupos de estudio, habla con profesores o mentores y conecta con otros estudiantes que se preparan para el NCLEX. El apoyo de los demás puede aumentar tu motivación y reducir tus niveles de estrés.

Paso 10: Mantente positivo

Cree en ti mismo y mantente positivo durante todo el proceso de estudio. Recuerda que aprobar el NCLEX es un paso importante hacia tu carrera como enfermera, pero no define tu valor. Aprende de tus errores y sigue trabajando duro, y eventualmente alcanzarás tu objetivo.

Tablas comparativas

Estadísticas convincentes

1. Según el National Council of State Boards of Nursing (NCSBN), la tasa de aprobación nacional del NCLEX-RN en 2022 fue del 82.5%.

2. Un estudio realizado por la Universidad de California encontró que los estudiantes que utilizaron preguntas de práctica y simulaciones tuvieron un 20% más de probabilidades de aprobar el NCLEX en su primer intento.

3. Según una encuesta realizada por Kaplan Nursing, el 92% de los estudiantes que aprobaron el NCLEX declararon haber seguido un plan de estudio estructurado.

Practicando para el examen NCLEX de enfermería en Estados Unidos

Cómo estudiar para el NCLEX: El examen NCLEX es un examen de licencia estandarizado que deben aprobar los nuevos graduados de enfermería para ejercer en los Estados Unidos. El examen consta de cinco secciones principales: necesidades fisiológicas básicas y reducción del riesgo, prácticas psicosociales, seguridad e infección, salud familiar y salud materna/infantil.

Para prepararse eficazmente para el NCLEX, es esencial practicar de forma regular. Una excelente manera de hacerlo es revisar preguntas de práctica y ejercicios. A continuación, se presenta un ejercicio de práctica con preguntas de varios dominios del NCLEX:

Caso de estudio

Una joven de 16 años es ingresada en el hospital por desmayos mientras hacía ejercicio en casa. Según su historial, la paciente estuvo obsesionada con la pérdida de peso y el mantenimiento de una figura delgada desde que perdió ante sus dos mejores amigas en unas pruebas de porrista hace 6 meses. Actualmente mide 5 pies y 7 pulgadas (170 cm) y pesa 92 libras (59 kg), lo que representa una pérdida de 28 libras (14 kg) en los últimos 4 meses.

Preguntas

1. ¿Cuál es la intervención más importante al ingresar a esta paciente?
   1. Asignarle una habitación con alguien de su edad
   2. Obtener un peso exacto
   3. Valorar los signos vitales
   4. Buscar pastillas en el bolso de la paciente
2. Tras una gastrectomía, ¿qué acción reforzaría la enfermera con el cliente para aliviar la queja o la angustia del síndrome de dumping?
   1. Seguir una dieta baja en carbohidratos
   2. Tomar pequeñas cantidades de líquidos con las comidas
   3. Tomar un largo paseo después de las comidas
   4. Evitar las comidas grasas
3. Un paciente con preeclampsia inducida por hipertensión está recibiendo magnesio y se le traslada a una habitación tranquila y oscura. La enfermera basa esta acción en cuál de las siguientes explicaciones?
   1. El cliente tiene que estar inquieto
   2. La presión elevada puede producir fotofobia
   3. Los ruidos o las luces brillantes pueden precipitar una convulsión
   4. Los estímulos externos son molestos para el paciente con preeclampsia
4. Un cliente padece esquizofrenia y lleva 6 meses tomando clorpromazina. Durante una visita de seguimiento, el cliente ha desarrollado disquinesia tardía. ¿Qué síntomas podría haber observado la enfermera para apoyar esta conclusión?
   1. Fiebre alta, taquicardia, estupor, insuficiencia renal
   2. Chasquido de labios, masticación, parpadeo y movimientos laterales de la mandíbula
   3. Fotosensibilidad, hipotensión ortostática y sequedad de boca
   4. Estreñimiento, visión borrosa y somnolencia
5. Además de cambiar la posición de la madre para aliviar la presión del cordón, ¿qué otra medida se emplea si se observa el cordón fuera de la vagina?
   1. Verter inmediatamente solución salina en el cordón y repetirlo cada 15 minutos
   2. Cubrir el cordón con una esponja húmeda
   3. Aplicar una pinza al cordón expuesto y cubrirlo con una toalla estéril
   4. Mantener el cordón caliente con aplicaciones continuas de compresas salinas estériles calientes

Clave de respuestas

1. c
2. b
3. c
4. b
5. c

Tablas comparativas